初めての方へ
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目的に合わせたプログラム
筋肉トレーニング
「身体を鍛えたい！」そんな方におすすめのプログラムです。ベンチプレス・スクワットなどのフリーウェイトの指導を丁寧にいたします。
当ジムではマシンの使い方から筋トレの順番なども丁寧に指導し、効率的なプログラムで進めていきます。
ダイエット・生活習慣病予防
「痩せたい」など、ダイエットを目的に通う方は多く、当ジムのプログラムは体重を減らすだけではなく「引き締まった身体」を作るプログラムをご用意しております。
メタボリックなどの生活習慣病の知識を持ったインストラクターの指導により「引き締まった身体」を実現いたします。
シニア向けのリハビリ
リハビリを目的としたシニア向けのプログラムをご用意しております。筋力低下や認知症の予防に適しており、「常に健康でいたい」方におすすめです。
「友達作りや交流の場」としても活用できます。
新規入会キャンペーン
新規入会キャンペーン実施中！
【入会金】10,800円⇒
無料！！
【事務手数料】2,160円⇒
無料！！
1回ご利用ごとに貯まるスタンプカードもございます。
（4回スタンプがたまると1回無料でお使いいただけます。）
※表示価格は税込価格です。
ご希望がございましたら、ダイエットプログラム・生活習慣病プログラム・ボディメイクプログラムの無料個別指導をいたします。
お気軽にご相談ください。